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miércoles, 11 de marzo de 2009

Dinámica de crecimiento erótico (II) FOCALIZACIÓN SENSORIAL


Es una técnica que describe H.Kaplan en su libro de terapia sexual. En inicio estaba diseñada para desviar la atención del eyaculador precoz sobre sus genitales y centrar su atención en lo que le va excitando de su pareja. Actualmente los sexólogos lo utilizamos para mejorar el "periodo pre-coital" que muchos hombres habían reducido a su mínima expresión, para seguir un modelo más femenino, de placer pausado y tensión sexual mantenida.

Se busca un día relajado, quizá un sábado por la tarde. Primero él comienza desnudándola lentamente, y luego ella hace lo propio con él (hablo de él y ella de manera didáctica, pero es igualmente válido para parejas homoeróticas). Se crea una atmósfera de intimidad, con música relajada y ¿velas?. por ejemplo.

Él acaricia el cuerpo de ella (boca abajo) desde los talones, lentamente hasta la nuca. Ha de centrarse en lo que a él le gusta (egoísmo funcional). Cada zona ha de ser estimulada de manera que buscamos tensión sexual y sensibilidad máxima. Recordemos que el humano es el animal que más receptores nerviosos tiene en la piel.

Ahora es el quien se tumba boca abajo. Ella hace lo propio con sus caricias. Si no se es muy creativo se puede consultar el libro "masaje erótico" de Anne Hupper, así introducimos más nivel a la dinámica.

Llegado a este punto la excitación suele ser bastante alta. Ahora es el momento de darse la vuelta. Primero ella se tumba boca arriba. Se hace lo mismo, pero teniendo en cuanta que los genitales son una parte más del cuerpo, no se procederá a masturbar, si no a acariciar igual que se haría con los muslos.

Ahora él se tumba boca abajo y recibe el masaje desde los pies a la cara estando boca arriba.
Los cuatro pasos al menos han de durar 20 minutos. ¿No creéis que antes de una relación no es bueno cambiar esto por los 3ó 4 minutos de caricias o besos que normalmente realiza la gente?

Mi experiencia en consulta es que lo recibe todo el mundo extraordinariamente bien, excepto cuando existen fobias al contacto con la piel (que algún caso me he encontrado).

lunes, 19 de enero de 2009

Deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución

El título de este post resume la respuesta sexual humana. Cada fase es importante para poder mantener una relación satisfactoria. Pero esto hay personas que les cuesta entenderlo.

Hay multitud de mujeres en mi consulta que me describen que tienen un periodo "pre-coital" (masajes, besos, caricias etc...) de 1 ó 2 minutos, o incluso inexistente. Es decir, el hombre se excita rápidamente, y enseguida busca, por encima del deseo de la mujer, la penetración sin tener en cuenta el necesario "tempus" del deseo y la excitación, que hacen que la mujer pueda realmente abandonarse a las sensaciones, y no pensar en la lista de la compra.

Mando este post al ciberespacio para que esas mujeres que dejan que su pareja, o amante, no las seduzca, se animen a educarles por un mundo con sensaciones más intensas.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

El erotismo de Drácula

Hay algo que de hace ya meses me viene rondando la cabeza. ¿Por que la figura de Drácula despierta deseo? Su padre, Vlad Dracul y él, empalaron a 20.000 turcos en Rumanía, y Drácula representó algo parecido al "hombre del saco" en los países del este.

¿Como semejante personaje histórico ha podido evolucionar hasta lo que hoy es un personaje erótico? Tengo varias hipótesis,

La primera es que los hombres poderosos capaces de hacer frente a un ejército, pueden ser idealizados, pero ¿los que se dedican a empalar...? También puede que Holliwood haya tenido la culpa de transformar la imagen (ya distorsionada de Drácula) hacia los actuales actores que lo representan. Aun con ello, la figura de un chupasangres que duerme en ataúd, y que condena a los que muerde a su propia miseria, me choca que sea un hito sexual.
A todos llama la atención. En música a the Cure, generando miles de seguidores que se ponían la cara blanca, las uñas negras, vestían de negro, como imitando a la imagen actual de vampiro. ¿Por pensáis que semejante personaje ha evolucionado hasta crear un mito erótico? ¿por que nos llama tanto la atención?
¿Que representa que a tantos excita?

lunes, 1 de diciembre de 2008

¿Deseo sexual inhibido, o desinhibido? (Sobre DSI)













En Terapia he venido observando que hay múltiples causas para acabar de un plumazo con el deseo (DSI). Las más frecuentes son:
- Los problemas de pareja, de diferente índole
- Las depresiones (encubiertas o conocidas)
- Estrés laboral ¿os suena?
- Emociones negativas variadas, muy intensas...

En contrapartida, hay disparadores, que nos ayudan a mantener buenos niveles de deseo, y como consecuencia de excitación:

- Fantasías sexuales
- Buena comunicación de pareja, y no dar paso al sexo siempre que te lo pide (¿os suena raro?) Es decir que buscamos lo que no tenemos, y a veces prohibir activa el deseo. Probarlo.
- Tiempo libre y bienestar psicológico.
- Cansancio moderado, paradógicamente activa el deseo. También el deporte.
- Ciclos hormonales (el hombre también tiene el "periodo", o ciclo de testosterona con diferentes picos en 28 días, similar a la mujer) Por lo que estamos sujetos a ello. La mujer durante la ovulación el día 14, de un periodo regular, e incrementando hasta el periodo menstrual, muy comparable a tensión sexual. (esto para otro post)

Esto es sólo teoría,

¿Que os "pone" a vosotros? y por otro lado ¿Que inhibe vuestro deseo?