Dinámica de crecimiento erótico (II) FOCALIZACIÓN SENSORIAL

Es una técnica que describe H.Kaplan en su libro de terapia sexual. En inicio estaba diseñada para desviar la atención del eyaculador precoz sobre sus genitales y centrar su atención en lo que le va excitando de su pareja. Actualmente los sexólogos lo utilizamos para mejorar el "periodo pre-coital" que muchos hombres habían reducido a su mínima expresión, para seguir un modelo más femenino, de placer pausado y tensión sexual mantenida.

Se busca un día relajado, quizá un sábado por la tarde. Primero él comienza desnudándola lentamente, y luego ella hace lo propio con él (hablo de él y ella de manera didáctica, pero es igualmente válido para parejas homoeróticas). Se crea una atmósfera de intimidad, con música relajada y ¿velas?. por ejemplo.

Él acaricia el cuerpo de ella (boca abajo) desde los talones, lentamente hasta la nuca. Ha de centrarse en lo que a él le gusta (egoísmo funcional). Cada zona ha de ser estimulada de manera que buscamos tensión sexual y sensibilidad máxima. Recordemos que el humano es el animal que más receptores nerviosos tiene en la piel.

Ahora es el quien se tumba boca abajo. Ella hace lo propio con sus caricias. Si no se es muy creativo se puede consultar el libro "masaje erótico" de Anne Hupper, así introducimos más nivel a la dinámica.

Llegado a este punto la excitación suele ser bastante alta. Ahora es el momento de darse la vuelta. Primero ella se tumba boca arriba. Se hace lo mismo, pero teniendo en cuanta que los genitales son una parte más del cuerpo, no se procederá a masturbar, si no a acariciar igual que se haría con los muslos.

Ahora él se tumba boca abajo y recibe el masaje desde los pies a la cara estando boca arriba.

Los cuatro pasos al menos han de durar 20 minutos. ¿No creéis que antes de una relación no es bueno cambiar esto por los 3ó 4 minutos de caricias o besos que normalmente realiza la gente?

Mi experiencia en consulta es que lo recibe todo el mundo extraordinariamente bien, excepto cuando existen fobias al contacto con la piel (que algún caso me he encontrado).

¿Reconocemos y afrontamos nuestros "miedos sexuales"?

El miedo es el sentimiento que más resistencias produce. Se evita si no es estrictamente necesario enfrentarse el. Pensamos que podríamos seguramente fracasar, y eso enquista la situación. Muchas personas que lean este post se sentirán identificadas, si se lo permiten, dado que los fracasos en el terreno sexual, al menos en el 50% de los casos, están basados en miedos que no han sido enfrentados.

Se observan casos de Mujeres con una educación represiva que les pesa sobre sus espaldas, y mantienen por ejemplo relaciones sexuales con la luz apagada, y hombres con ansiedad de rendimiento, que facilita dificultades más o menos persistentes, tales como la eyaculación precoz.
Pero, no sólo hablamos de estos casos tan evidentes. A veces he ido descubriendo que incluso el hombre teme a la mujer (por ejemplo, la mejor y mayor respuesta sexual de ella, su deseo...) y otros aspectos. También la mujer al hombre (por ejemplo en su capacidad de compromiso y lealtad...)

Mi pregunta es, ¿sois suficientemente valientes para admitir alguna de vuestras inquietudes? ¿o dejáis que esta vez, también aparezca esa resistencia que os impide hablar de ello?

Un abrazo a los valientes, si es que los hay...