miércoles, 28 de octubre de 2009

Participa en un estudio de psicología sexual

Os propongo participar en un estudio sobre relaciones ocultas. Estoy inmerso en un estudio basado en ello, por lo que vuestra opinión me será de gran utilidad. Si consigo publicarlo (como fue el caso de "El Jardín de Eros") pues podréis ver vuestras intervenciones en el.

Ánimo y gastar 10 minutillos para ayudarme.
Infinitas gracias!

El enlace en la parte inferior de mi web, en blanco, bajo el nombre:
"estudio psicológico/sexológico anónimo".

Entra: www.consultasexologia.com

lunes, 1 de junio de 2009

Mitos sexuales del hombre

Aprovecho estas horas antes de acostarme para avanzar algunos artículos que ando completando. Ahora estoy con un clásico, los mitos de los hombres, en este caso en el terreno sexual. He pensado en varios que se pueden tener, pero me gustaría que me diérais alguna idea más. Pido un poco de ayuda a modo de lluvia de ideas. Los hombres desde sus pensamientos adolescentes o incluso actuales, y las mujeres como observadoras de nuestro sexo. Con humor, ironía, crítica...

* La mujer tiene menos deseo sexual que el hombre
* Ellos piensan que los hombres son mucho más infieles que las mujeres
* Ellos se ven buenos amantes y cifran su poder en el orgasmo de ella
* Creen ellos que su educación sexual es amplia y conocen bien a la mujer
* Tamaños, siempre lo mismo, el hombre se mide de arriba a abajo
* Un hombre siempre está dispuesto y debe llevar la iniciativa en las relaciones sexuales

¿Alguna idea más?

viernes, 8 de mayo de 2009

Parejas con edades dispares

Siempre me llamó la atención cuando era un chaval, la relación de mis vecinos. Ambos eran personas que yo percibía afables, discretos, creativos y divertidos. Pero sin duda había un misterio difícil de resolver para mi con mis 13 o 14 años. ¿Cómo podían llevarse más de veinte años y ser así de felices?. Ahora semejante duda ya no lo es, aunque sigue habiendo muchas variables detrás de las relaciones cuyos miembros les "separa" tanta edad.

Si él es mucho mayor, quizá la sociedad nos ha "vendido" un prejuicio de crisis de los "...enta" en él. La búsqueda de juventud, aportado poder, dinero, expertise etc... ella en ese caso podría buscar a un "profesor", más serio y vivido.
Si ella es mayor, muchos piensan que busca la "potencia sexual" del joven, y el joven una figura maternal de protección. Quien sabe, habría que ir al psicoanalista para entender cada caso.

En mis vecinos la conclusión que saqué, fue que ambos estaban en una frecuencia muy parecida, ambos creativos, él es un pintor que tiene parte de su obra en museos por todo el mundo, y ella una mujer liberada de prejuicios y creativa igualmente. Cuando les veía juntos, algo en mi se apaciguaba. Ese ritmo lento y sabio de entender la vida, y esa sonrisa nunca ausente, ni en los malos tiempos.

lunes, 20 de abril de 2009

Anorgasmia

La falta de orgasmo siempre ha inquietado a sexólogos, psicólogos y médicos. Se divide en primaria, en los casos en los que siempre ha sucedido en la biografía sexual de la persona, o secundaria, que atiende a un episodio temporal.
En contra de los que hablan de diferentes tipos de orgasmos, clitoriales y vaginales, el orgasmo es una sensación cortical, que no puede ser clasificada por el modo en el que lo conseguimos. Es una fase más de una curva descrita hace años por Masters y Johnson, llamada Respuesta Sexual Humana.
Tampoco podemos relacionar necesariamente la eyaculación del hombre y la mujer (sí, ellas también tienen a veces) con el orgasmo, ya que no siempre suceden paralelamente.

Pero, a parte de esta pequeña introducción del orgasmo, quiero centrarme en el por qué, a veces, no se tienen. ¿Cuál es la etiología de esa anorgasmia?. Desde mi punto de vista y por lo que he ido viendo en estos años de clínica, las causas más frecuentes en mujeres son: Estrés, desenfoque de la atención en el otro, ansiedad anticipatoria, represión educacional (90%) etc...
El hombre lo padece en muchos menos casos, a veces por lesiones en dorsales o lumbares, operaciones en accidentes, asco o repulsa por una homosexualidad encubierta, y menosprecio hacia el otro sexo.

Aunque las razones de unos y otros podrían ser las mismas, la mujer es víctima de la represión de la sexualidad en la infancia, y el hombre las pocas veces que lo sufre es por un conflicto psicológico específico.

Otros datos sorprendentes es que dependiendo del autor, del 60% al 80% de las mujeres no tienen orgasmos en sus relaciones coitales, mientras que en otras prácticas el porcentaje baja dramáticamente.
¿Que atribuciones pensáis que pueden influir en esta dificultad? ¿estáis de acuerdo conmigo o tenéis otras hipótesis?

domingo, 12 de abril de 2009

Efecto de Halo.















Siempre me ha llamado poderosamente la atención la psicología social. Dentro de la percepción interpersonal, recuerdo la importancia del "efecto de Halo". Ese efecto por el cual tendemos a clasificar a las personas rápidamente como "buenas" o "malas".
Pongamos por ejemplo que alguien se ha perdido media película, y llega y pregunta ¿quien es el bueno?¿y el malo?. Tendemos a polarizar nuestra percepción sin tener en cuenta una serie de rasgos de personalidad que nos harían entender mejor la situación.
Lo más interesante es que el individuo guapo, es percibido como el bueno, y atribuida a su personalidad, el respeto, la moralidad, la sensibilidad y la sinceridad. El "feo" en cambio es percibido con las cualidades anteriores contrarias. Estas aparentemente chocantes conclusiones, fueron extraídas tras los estudios de Walster y Dion en el año 72.

Otro ejemplo podría ser un alumno "bueno" que realiza bien un ejercicio en la pizarra, es percibido como estudioso, trabajador, responsable, prudente, formal... Cuando realmente no tiene por que ser así. Parece un mecanismo lógico simplón, pero está basado, entre otros, en la experiencia perceptiva anterior.
De este modo ante la percepción de una persona sin conocerla, podemos acercarnos o alejarnos, habiendo realizado sin darnos cuenta, un prejuicio relámpago e inconsciente sobre él.
Otra realidad social es que el calvo, el bajo o las personas con defectos suelen ser rechazadas en selección de personal no especializada. Dicen también que se deja pasar antes, y se ayuda a una persona guapa, que a una fea.

Llevándolo al terreno sexual, sería aplicable a que "el guapo" es percibido como trabajador, ordenado, moral e interesante y "el feo" como irrespetuoso, aburrido, solitario, prescindible etc...
Por ello, quizá deberíamos reflexionar y ser críticos con nuestras primeras impresiones. He visto como amigos se estrellaban con la "guapa" creyendo que era "la buena", y dejaban escapar a la más interesante creativa y divertida del grupo.

En las fotos de arriba, ¿quien os parece más inteligente?. Ya, ya sé que no les conocemos, pero la mayoría de la gente apostaría sin tener más datos por el mismo, sólo por la apariencia.

Este efecto no es ni mucho menos el único en nuestra percepción, también influyen la "generalización estereotipada" la "analogía proyectiva" la proyección desde nuestra"autopercepción". Pero eso para otro post.

jueves, 26 de marzo de 2009

Sorprendentes datos en las pruebas de paternidad.

Hace ya seis meses leí en el periódico, que muchos hombres al separarse, deciden hacer las pruebas de ADN a sus hijos y a si mismos, para ver si realmente son ellos los padres biológicos. La razón según comentaba la clínica barcelonesa, es que si no lo son, no se ha de pasar pensión alguna. Muchos otros hombres consultaron por curiosidad o duda.
La clínica para mi sorpresa, arrojaba un 26% de casos de padres acongojados al ver que sus hijos no son realmente suyos. Al principio no le di mucha importancia, me dije, va!, puede que el periodista de turno, haya olvidado una coma entre el 2 y el 6...

Esta semana la noticia salía en el telediario. Una clínica madrileña arrojaba cifras semejantes. El % en Madrid era de el 23% y la media nacional de 25%. Ahora ya no había duda, las mujeres al ovular, en Madrid, con más estrés, tienen un poco menos de deseo o bien poco tiempo para ver al amante... Es que realmente prefiero tomármelo en broma, que pensar lo que hay detrás de esos datos. Tengamos en cuenta que no es que el 25% de las mujeres hayan sido infieles, no, ni mucho menos. Hoy sabemos que quedarse embarazada no es tan fácil. Ese 25% atiende a embarazos con amantes, pero para que ese porcentaje llegue a ser tal, me temo que la infidelidad ha de ser mucho mayor.

La estadística está basada en miles de casos.

miércoles, 25 de marzo de 2009

La atribución cognitiva de nuestras emociones sexuales

En psicología social estudiamos la teoría de la atribución cognitiva de las emociones. En ella, cobra una especial importancia la percepción/interpretación, de lo que estamos sintiendo. Es decir, que lo importante no es tanto la emoción que tenemos, la reacción fisiológica, si no la interpretación que de ello hacemos.

Ya la terapia breve y el coaching prestan mayor atención a las interpretaciones y acciones que realiza el individuo que a los hechos objetivos que acontecen. De hecho se cifran muchos problemas en una mala interpretación de emociones y vivencias, donde nuestra solución ineficaz, muchas veces, es la causante y agravante del problema.

Ahora bien, llevemos esta teoría clásica y las teorías de coaching, a la sexualidad.

Tenemos una emoción, por ejemplo la causada por ver un defecto en nuestra pareja. Podemos interpretarlo de varias maneras:
- Que no es más que un periodo de "des-idealización" y que ya vendrá uno de "idealización"
- Que la pareja tiene grandes defectos, que si tiene ese...cuantos tendrá...
- Que no es un defecto, si no una virtud, ya que en ese defecto se ve su lado humano
- etc...
Es decir ante una emoción causada por un hecho objetivo, la interpretación y posterior acción, van a ser la clave. La interpretación es la que va a hacer que nos relajemos, dejemos a nuestra pareja, o la queramos más...

Bien, viendo que es más importante nuestra interpretación y solución dada, que el hecho en si mismo, ¿en que casos del pasado ,ahora os dais cuenta que la interpretación que hicisteis fue un "desastre"?